TG Nieder-Roden

Fitness für Jung und Alt -  TG Nieder-Roden startet nach Sommerpause              

Ab 16.August 2010 starten die Abteilungen „Fitnessgymnastik“ und „Freizeitsport“ wieder mit ihren vielfältigen Gymnastikangeboten.

In den unterschiedlichsten Übungsstunden und Kursangeboten wird für alle Altersgruppen (Frauen und Männer) auch für Nichtmitglieder  insbesondere Ausgleichsgymnastik, Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit angeboten.

Die einzelnen Angebote:

Montag         Kurs Fitness-Mix   mit Annette Bauer

                        20.00-21.00Uhr  im TG-Vereinsheim Am Breiwiesenring                 

                        15 Stunden:  Kursgebühr für Nichtmitglieder 60,00 €,

                        Mitglieder zahlen 15,00 €

Dienstag       Step-Aerobic  mit Andrea Walter für TG-Mitglieder

                        8.30-9.30 Uhr im Bürgerhaus (kleiner Saal)

                        Body-Mix  mit Andrea Walter für TG-Mitglieder

                        9.30-10.30 Uhr im Bürgerhaus (kleiner Saal)

Mittwoch      Kurs Body-Fit   mit Kerstin Ertl

                        18.15-19.15 Uhr im TG-Vereinsheim Am Breitwiesenring    

                        15 Stunden: Kursgebühr für Nichtmitglieder 60,00 €

                        Mitglieder zahlen 15,00 €

                        Neu: Kurs Pilates   mit Kerstin Ertl

                        19.30-20.30 Uhr im TG-Vereinsheim Am Breitwiesenring

                        15 Stunden:  Kursgebühr für Nichtmitglieder 60,00 €,

                        Mitglieder zahlen 15,00 €

                        Wirbelsäulengymnastik   mit Marta Hoffmann

                        18.00-19.00 Uhr Gartenstadtschule für TG-Mitglieder

                        Wirbelsäulengymnastik  mit Marta Hoffmann

                        19.00-20.00 Uhr Gartenstadtschule für TG-Mitglieder

                        Ausgleichsgymnastik  mit Inge Quell

                        20.00-21.00 Uhr Gartenstadtschule für TG-Mitglieder

Freitag          Seniorengymnastik  mit Inge Quell

                        15.00-16.00 Uhr Gartenstadtschule für TG-Mitglieder

                        Männer-Freizeitsport  mit Gerhard Keller

                        20.00-21.15 Uhr Sporthalle Wiesbadener Straße

                        für TG-Mitglieder

Die Walkingfreunde treffen sich in den Sommermonaten jeweils Dienstag, Donnerstag und Samstag um 17.00 Uhr am Parkplatz „Don-Bosco-Heim“

Kontakt Ekkehard Schulz Tel. 79223

Anmeldung zu den Kursen bei der Mitgliederverwaltung Erika Rausch, Seestr. 18

Tel. 771001, bzw. Vereins-Anmeldungen können auch bei den Abteilungsleiter/in Annerose Doberenz Tel 76620, Ekkehard Schulz Tel 79223 und Übungsleiter/in erfolgen.

Bleiben Sie fit mit der Turngemeinde 1905 Nieder-Roden.

Neu im Fitness-Programm der Turngemeinde ist ein Pilates-Kurs. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist und verbessert damit Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Ab Mittwoch, dem 18.08.2010  startet der Kurs von 19.30 - 20.30 Uhr unter Leitung von Kerstin Ertl (Aerobic-Instructor A-Lizenz, Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik, Step-Master-Diplom, Pilates-Trainerin).

Der immer mittwochs stattfindende Kurs richtet sich auch an Nichtmitglieder, die sich in der Gemeinschaft sportlich betätigen wollen.

Ein Anmeldeformular und weitere Informationen gibt es hier

Der Body-Fit-Kurs der Turngemeinde startet am 18.08.2010 zu seinem zweiten Durchgang. Unter Leitung von  Kerstin Ertl (Aerobic-Instructor A-Lizenz, Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik, Step-Master-Diplom, Pilates-Trainerin) wird ein ausgewogenes Ganzkörpertraining angeboten.

Der immer mittwochs stattfindende Kurs richtet sich auch an Nichtmitglieder, die sich in der Gemeinschaft sportlich betätigen wollen.

Ein Anmeldeformular und weitere Informationen gibt es hier